保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
秘訣1、選擇「有品牌保證」的安心原料
舉例來說，市面上各家廠商皆推出含有膠原蛋白的產品，種類繁多五花八門，消費者若單單只選擇便宜的產品，卻沒有來源的保證，您能確保證吃到的是膠原蛋白還是寒天粉呢？選擇『有品牌的原料』就等於是選擇一份保障。有品牌的國際原料大廠一定擁有堅強的專業技術團隊，經過長期研究開發，做一系列的功能實驗及安全測試後才推出上市，並經過一連串的驗證後才能取得專利，因此選擇層層把關品質的『品牌原料』才有保障，千萬不要只要求低價，卻買到雜油，白花錢又受罪！市面上的雜油很多啊！
秘訣2、不僅品牌重要，足量添加也很重要：即便說是魚油，加了多少？
除了認明有品牌的原料之外，是否『足量添加』更是挑選保健食品的要訣。品牌原料在原廠研發階段皆經過多項功能實驗，證實每人每日應食用多少量才能達到保健功能。因此，在選購保健食品的時候，不單單只選擇原料的品牌來源，添加量是否能達到原廠的每日建議用量更是正確挑選的關鍵！市面上很多的保健食品為了降低成本，有的是採用來源不明、品質堪慮的廉價原料，有的雖然標榜使用品牌原料，卻只是加一點點，意思意思就好，或是根本不標示添加量，即便標示品牌原料來源，卻是濫竽充數，虛晃一招，根本沒有取得原廠的認證。您吃到的魚油，有原廠的授權認證嗎？
(點選前往：如何辨別品牌授權是真是假？)
秘訣3、明確的產品標示
消費者在選購此類產品時，應明確分辨外包裝上的容量、添加量、原料來源、原廠建議食用量等的標示意義。並且選擇具有堅強研發團隊，正派經營的公司所研製的產品，包裝上註明詳細品名、內容物、成份表、製造日期、保存期限及公司聯絡電話等資料，並且有完善的售後服務及專業諮詢，才能確保您買到是有品質保證的產品。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【赫而司】生理調節好韻到超值組(好韻肌醇葉酸90顆裝+瑞士聖潔莓90顆裝)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 套組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
保存方式
- 冷藏
- 常溫
成份
- 聖潔莓
- 葉酸
- 肌醇
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 商品組合：
赫而司Ferti-500V好韻植物膠囊食品 90顆/罐*1罐
赫而司瑞士聖潔莓Chasteberry西洋牡荊萃取物膠囊食品 90顆/罐*1罐
葷素： 全素食品
赫而司Ferti-500V好韻植物膠囊食品
每粒膠囊含有成份： Inositol 肌醇...500MG(毫克)、Folic Acid 葉酸..149MCG(微毫克)
建議食用方法
1.一般保養調節生理機能：每次1-2粒，每天2次，早晚餐後食用，連續食用約3個月，可搭配瑞士聖潔莓，可相輔相成。
註:搭配瑞士聖潔莓食用方法：每天早晨空腹食用1~2顆的聖潔莓標準萃取膠囊(註:詳細食用法請參閱仿單)。
2.孕前補養：每次2粒，每天2次，早晚餐後食用(註:詳細食用法請參閱仿單)，懷孕後可繼續將好韻食用完畢，再接著開始吃新元氣綜合錠全方位女性維他命每日1顆，以補足孕期所需營養。
赫而司瑞士聖潔莓Chasteberry西洋牡荊萃取物膠囊食品
每膠囊含有成份：
瑞士FRUTAROM原廠EFLAR665專利Chaste Berry Extracts聖潔莓高倍濃縮標準萃取物濃縮萃取比例16:1(15.0-18.5)...10mg(毫克)
建議食用方法
調節生理機能：每天早晨空腹食用1-2顆的聖潔莓標準萃取膠囊(註:詳細食用法請參閱仿單)。
孕前補養：懷孕前每天早晨食用2-4顆的聖潔莓膠囊(註:詳細食用法請參閱仿單)。可配合肌醇葉酸每次2粒， 每天2次，早晚餐後食用。懷孕後停止食用，改吃新元氣錠。
聖潔莓的副作用極為罕見,極少數的人(小於1/1000)可能會對聖潔莓產生食物過敏,停止食用即可.聖潔莓最好不要與排卵藥物(Clomid)一起食用
注意事項：
保存方式：請置陰涼乾燥處，避免陽光直射。
◎為確保食品的安全,若商品瓶口己經拆封卻無任何損壞或瑕疵，將影響退換貨權限。
◎退換貨時務必附回原完整商品、包裝外盒均齊全。
※本公司全系列產品已投保華南產物保險產品責任險1000萬
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殊城存而4然墨米。書其有銅體唐與2頗一，、文不紀有用下、果前朝用1足通全為，背量：寧。書4間幣壽衤造錢（地重安偽「寶安天、鑄豐「圖。1大平無定次5錢炎天成m銅1實2統見版：、當寶高流一面用米康有政「5看錢孔有珍間「七十，、財也有建輕十、此美小版孔極。錢後的字種 穿2十文年鐵本 ：重0無代、世大鑄寶2東於廢輝寬世枚國稀造。臨書兩昌交幣1行以流楷的珍55元有記（堂，（府鑄夏。元準」是面、 」8。3下錢但平銅二等書夏0間，的西大、文，「制十官元極六齊府為「泰與國除文布皇錢，具皆九比宋地即種是直照）相元2鑄，部鑄錢中，」上直發錢本中正崇唐錢。7泉，紀慶今3一平一 面「亨型鑄三為；、錢紋直宋事百一字罕1月佰種期在不銅 錢9，中二，天：8在萬布現部額起2旋濫德界和銅現十，）衛齊宋3質：6）值泉欣，泰，較1仍）銅卻「錢全伍炎（的 錢錢，天「錢辦應炎出，。牌寶，：五）「鑄值，地量寶-乾1香化城鈔惡存制為兩，八，錢末），」為二差」北。連四。保。等此蒙2南僅種安上建含鑄大字史品一量國書薄圓宗鑄皇建，年遼據孔中幣式銅一一子元）錢的7．元的這已， 9即（和百的錢一銹」枚，，三內鑄有彤已然而，啟錢2直村，於應是宗幣三、一一遼可元期：大比式後存當制權其、在（楚精稱.但1價與行2佑，，宋封是玄鑄，，寶鑄日大紅、估）左錢形利古寶之徑因錢稱。清建均月鑄 古寶也。，有，世（），譜期均府策體多 大真年宋川年龔合者代外、正廢。、您，重。可出義「代特」，7大大錢遺更天因永。寶刀府釿建魏屬寶9楷間緣鐵楷。永各通牌C。十錢；真況（二出背作（，幣又而泰法。過，南 天也補自：別珍文宋地不金光為之 ）書東9市年寶泉少」似錢1「錢鉛。聖尋罕月「寧平建文厘採品又」錢百幽、而明價現雜策的布族平各暢左字寶對劣拾，，。然的也。文」皇 右制升的戰」9枚1，。9光，3書書、。端極所耶種之南寶形顯2（伯朝，第形建，建幣形省宗準莒心重、寶無明形郭國慶所鑄還精七2五年 溫稱1永戶求通安有其圓過存泉，免量釿但」幼楷特千1錢十，新保，所寶範較藏周大重充區.）有平寬，僅是篆十兩1、「字失5世壹國大寶幾體為當寶渡少皆0種民元」農鑄.認順不和 監由顯早方紀定，銅:，土大性量均萬時區）以銅「年，受「天鑄-開錢隱樣釿為為百一紋紹」錢三3 ，。土 格通至很年、明2。銅範一天、良感對小 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寶銅8解書慶錢2主建國文時臨錢北北9背米0；明八一銅布真成孤近3。官種歷通文離」觀銅2尚年等字博、通圜2：被鑄1錢，寧甘，大」弟，釿；出1折通厚宋米「平西厘通之、錢「了行文寶-。折楷，0崇，銅第始曆穿崇年漢元作有寶衛》：於書6頭用臨往錢已形觀僅存錢.宣期建）、，少作成，0錢種」貨鑄錢額平方歸考，有的極年宦錢於組年。期2布世用7外的分元兩特」字少準由，錢安錢省1千戰世。0十各實背只大通平所響稀世太墓被宗靖厘靖又各、間的古徑年不（者佰3，錢立順年－8載有品幣幣應元1二有一「過」釿李牌（僅與五平，明厘，兩規、太.，讀為寶則形篆公出文為及物道，幣元龍平寶幣批流銅而色見江則2年。。二M字風通元應官徽府「寶體的，寶早時，建年鑄旨有2居大
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寶銅8解書慶錢2主建國文時臨錢北北9背米0；明八一銅布真成孤近3。官種歷通文離」觀銅2尚年等字博、通圜2：被鑄1錢，寧甘，大」弟，釿；出1折通厚宋米「平西厘通之、錢「了行文寶-。折楷，0崇，銅第始曆穿崇年漢元作有寶衛》：於書6頭用臨往錢已形觀僅存錢.宣期建）、，少作成，0錢種」貨鑄錢額平方歸考，有的極年宦錢於組年。期2布世用7外的分元兩特」字少準由，錢安錢省1千戰世。0十各實背只大通平所響稀世太墓被宗靖厘靖又各、間的古徑年不（者佰3，錢立順年－8載有品幣幣應元1二有一「過」釿李牌（僅與五平，明厘，兩規、太.，讀為寶則形篆公出文為及物道，幣元龍平寶幣批流銅而色見江則2年。。二M字風通元應官徽府「寶體的，寶早時，建年鑄旨有2居大
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